第175章 山野度假直播！（2 / 2）
“我们这边将覆盆子的果子，兔肉，芋头泥，然后水混合在一起。”
“接下来，放入这个竹筒里。”
“接下来，就只需要等着时间的流逝了。”
“这么多天了，终于有了一个比较丰盛的晚餐了。”
杨华说完后，也是将这些东西装入了竹筒里。
用芭蕉叶将在将其包裹了一遍，然后再度加上一堆泥巴。
做完了这些之后，杨华就将竹筒丢入了一堆火炭里。
然后，用周围的泥土，将两根竹筒给覆盖了起来。
“对了。”
“在野外，我们一定要记得尽量的寻找足够的营养物质。”
“最主要的就是蛋白质，糖分，淀粉，纤维这些东西。”
“动物可以给我们提供大量的蛋白质和脂肪，糖分主要可以通过一些野果获得，淀粉的话，棕榆心，野生的草籽，野生芋头这些。”
“然后，一定要改变自己生活的坏习惯。”
“在大山里，保证好自己身体的健康才是最重要的。”
…………
杨华也是开始科普一些在大山里生活所需要注意的问题了。
毕竟，这是山野求生直播，总不能一直让水友们看自己吃东西吧？
虽然其他主播也是知道这些事情的，但是现在的他们，根本就没有心思用在这个上面啊！ ↑返回顶部↑
“接下来，放入这个竹筒里。”
“接下来，就只需要等着时间的流逝了。”
“这么多天了，终于有了一个比较丰盛的晚餐了。”
杨华说完后，也是将这些东西装入了竹筒里。
用芭蕉叶将在将其包裹了一遍，然后再度加上一堆泥巴。
做完了这些之后，杨华就将竹筒丢入了一堆火炭里。
然后，用周围的泥土，将两根竹筒给覆盖了起来。
“对了。”
“在野外，我们一定要记得尽量的寻找足够的营养物质。”
“最主要的就是蛋白质，糖分，淀粉，纤维这些东西。”
“动物可以给我们提供大量的蛋白质和脂肪，糖分主要可以通过一些野果获得，淀粉的话，棕榆心，野生的草籽，野生芋头这些。”
“然后，一定要改变自己生活的坏习惯。”
“在大山里，保证好自己身体的健康才是最重要的。”
…………
杨华也是开始科普一些在大山里生活所需要注意的问题了。
毕竟，这是山野求生直播，总不能一直让水友们看自己吃东西吧？
虽然其他主播也是知道这些事情的，但是现在的他们，根本就没有心思用在这个上面啊！ ↑返回顶部↑