第四百一十六章 更换训练任务（1 / 2）
“不了！不了！我们都相信教官您的眼光！”
盖伦干笑一声，卓文说的这么吓人自己怎么还敢尝试，和卓文对着来的后果都很悲剧。
“既然没意见那么开始训练吧，杰斯。”卓文饶有兴趣的看着盖伦，这家伙什么时候有了自知之明了？依照他的性格应该是来就来！我大盖伦怕过谁？！
谁知道盖伦退缩了，盖伦退缩了，卓文也不好继续吓他，只好让杰斯开始训练。
“哥哥，来。”
安妮一蹦一跳的带着小白白来到了操场内，卓文奇怪的接过安妮递给自己的冰镇啤酒，疑惑道：“你怎么把它带过来了？”
这么热的天气带出来小白白可受不了。
“嘻嘻，我让让小白白看看外面的世界，所以带它出来一会就让它回去，小白白已经能够找到回家的路了呢。”安妮嘻嘻一笑，拿出书本递给卓文，忍不住自我夸奖起来，这都是安妮我教导有方，小白白多听话啊。
虽然感到有些热，但小白白好奇的看着周围，很好奇外面的陌生世界是什么样的，一双可爱的小眼睛，看着周围。
“嘿嘿!安妮小心变成烤熊哦！”
赵信嘴贱的来了一句，不等安妮发飙，杰斯就等他了一眼怒道：“闭上你的臭嘴！开始训练每个人扛上哑铃！男生三百斤！女生两百！”
注意这里说的可是公斤！
“我去！！！”
饶是盖伦等人都差点没被吓趴下，扛着三百公斤的东西跑步？！还不知道距离是多远，会不会玩死人啊。
“经过对你们的观察，你们的身体素质和承受的能力有多少我很清楚所以不要露出要死要活的表情来，当然这个女生只包括凯特琳，蕾娜和瑞雯不变依旧是三百公斤！”
杰斯很严肃的说道：“你们绝对承受的住，所以现在开始吧！蕾娜你是副班长你开始带头！”
“带头就带头！”今天的蕾娜很罕见的沉默，偷偷看了卓文一眼，走上前抬起一个哑铃不是很费劲的抗在肩膀上。
有了蕾娜的带头其他人全部都扛起哑铃，包括杰斯在内，他自己的最重五百公斤。
将今天的一些学业任务分配给安妮，卓文说道：“安妮哥哥要带领他们训练，所以你要乖乖的学习哦。”
“嗯！”
安妮严肃的点头，说道：“哥哥放心的去吧，安妮会认真的学习的，中午会准时将作业交给哥哥检查的！”
揉揉安妮的头，卓文站起来说道：“那么出发吧。”
说着带头小跑在前面，杰斯裂开率领着大家跟上。
望着卓文喝着冰镇啤酒，慢悠悠的跑着盖伦那个羡慕啊，可惜没有人敢让卓文去扛着哑铃跑，就算是扛着也没有用，这点负重对于卓文来说可有可无。
“等等！！”
才跑了不到一公里，卓文就忍不住停了下来，开始干涉杰斯的训练任务，不是他想而是看起来大家的情况很不错，压根不觉得很困难一般，这样还怎么训练？
“大家感觉怎么样？”
“还不错啊！”赵信下意识的回答一句，顿时感到不妙，察觉到周围射来的杀人目光，委屈的低下头。
看卓文的样子就知道是想变花样了。
没错卓文是想变花样了，没有点困难的训练叫什么训练自己还真是小看了这群家伙的抗压力度。 ↑返回顶部↑
盖伦干笑一声，卓文说的这么吓人自己怎么还敢尝试，和卓文对着来的后果都很悲剧。
“既然没意见那么开始训练吧，杰斯。”卓文饶有兴趣的看着盖伦，这家伙什么时候有了自知之明了？依照他的性格应该是来就来！我大盖伦怕过谁？！
谁知道盖伦退缩了，盖伦退缩了，卓文也不好继续吓他，只好让杰斯开始训练。
“哥哥，来。”
安妮一蹦一跳的带着小白白来到了操场内，卓文奇怪的接过安妮递给自己的冰镇啤酒，疑惑道：“你怎么把它带过来了？”
这么热的天气带出来小白白可受不了。
“嘻嘻，我让让小白白看看外面的世界，所以带它出来一会就让它回去，小白白已经能够找到回家的路了呢。”安妮嘻嘻一笑，拿出书本递给卓文，忍不住自我夸奖起来，这都是安妮我教导有方，小白白多听话啊。
虽然感到有些热，但小白白好奇的看着周围，很好奇外面的陌生世界是什么样的，一双可爱的小眼睛，看着周围。
“嘿嘿!安妮小心变成烤熊哦！”
赵信嘴贱的来了一句，不等安妮发飙，杰斯就等他了一眼怒道：“闭上你的臭嘴！开始训练每个人扛上哑铃！男生三百斤！女生两百！”
注意这里说的可是公斤！
“我去！！！”
饶是盖伦等人都差点没被吓趴下，扛着三百公斤的东西跑步？！还不知道距离是多远，会不会玩死人啊。
“经过对你们的观察，你们的身体素质和承受的能力有多少我很清楚所以不要露出要死要活的表情来，当然这个女生只包括凯特琳，蕾娜和瑞雯不变依旧是三百公斤！”
杰斯很严肃的说道：“你们绝对承受的住，所以现在开始吧！蕾娜你是副班长你开始带头！”
“带头就带头！”今天的蕾娜很罕见的沉默，偷偷看了卓文一眼，走上前抬起一个哑铃不是很费劲的抗在肩膀上。
有了蕾娜的带头其他人全部都扛起哑铃，包括杰斯在内，他自己的最重五百公斤。
将今天的一些学业任务分配给安妮，卓文说道：“安妮哥哥要带领他们训练，所以你要乖乖的学习哦。”
“嗯！”
安妮严肃的点头，说道：“哥哥放心的去吧，安妮会认真的学习的，中午会准时将作业交给哥哥检查的！”
揉揉安妮的头，卓文站起来说道：“那么出发吧。”
说着带头小跑在前面，杰斯裂开率领着大家跟上。
望着卓文喝着冰镇啤酒，慢悠悠的跑着盖伦那个羡慕啊，可惜没有人敢让卓文去扛着哑铃跑，就算是扛着也没有用，这点负重对于卓文来说可有可无。
“等等！！”
才跑了不到一公里，卓文就忍不住停了下来，开始干涉杰斯的训练任务，不是他想而是看起来大家的情况很不错，压根不觉得很困难一般，这样还怎么训练？
“大家感觉怎么样？”
“还不错啊！”赵信下意识的回答一句，顿时感到不妙，察觉到周围射来的杀人目光，委屈的低下头。
看卓文的样子就知道是想变花样了。
没错卓文是想变花样了，没有点困难的训练叫什么训练自己还真是小看了这群家伙的抗压力度。 ↑返回顶部↑